クールヨガスタジオ

オンラインヨガ

ONLINEヨガ

自宅で気軽にヨガを

お休みの日だからゆっくり起きたいけど、
でも朝のヨガは好き。
オンラインなら起きて3秒でクラスに参加することが可能です。

なかなかスタジオに通うのが難しい「子育てママさん」にもおすすめのクラスです。

対面ではないのでガンガンと激しく動くことはなく、
じっくりと丁寧に動いていきます。
周りの目を気にせずにのびのびとポーズをとることができるので、
気にされる方はピッタリです。

 

 

清々しい朝を自分のために
■クラスメニュー

ONLINE朝ヨガ

自分のからだを観察しながらのあえての静かなポーズは「体幹」を強化するので、
普段の姿勢が変わってくるのが感じられると思います。

  • からだと心のメンテナンス
  • スタジオまでの移動時間が短縮
  • 小さいお子さんがいて通いづらい

正しい姿勢を取り戻し、見た目も若々しく明るい印象に!
その明るさで、ご自身の周りの環境も明るくして
いきましょう。

自分側のビデオをオフにして
レッスンを受けることもできます。

 


■開催曜日 毎週土曜日

■時間         朝8時30分〜9時30分

■料金        ¥1,000 /1回 (paypalまたはスタジオにて現金払い)

■内容   朝の身体を目覚めさせるヨガ(30分)→体幹強化、姿勢改善に効果のあるヨガ(20分)→シャバアーサナー(お休みポーズ)

■使用ツール Zoom(Zoomの使用方法の不明点は
受講までの流れ」をご確認ください)

レッスンのアーカイブ動画はございません。

朝の瞑想ヨガ

ヨガを習慣化したい。
仕事の生産性をあげると話題の瞑想をやってみたい。
「でもなかなか時間も機会もなくて」
そのような要望にお応えできる、朝の瞑想オンラインクラス。

  • ヨガの習慣化
  • 朝活の動機づけ
  • 瞑想を日常に取り入れる

「まずは少しチャレンジしてみたい」
「安価でヨガクラスに参加したい」
参加も価格もお手軽な20分間のクラスです。

毎回参加、飛び飛び参加など、
生活パターンに合わせられますのでお気軽にどうぞ。


■開催曜日 月曜日、水曜日、金曜日の週に3回(月12〜14回)

■時間 朝6時00分〜20分

■料金 ¥2,000/1ヶ月

■内容 ストレッチヨガ(10分)→インストラクター主導で瞑想(10分)

■使用ツール Zoom(Zoomの使用方法の不明点は
受講までの流れ」をご確認ください)

レッスンのアーカイブ動画はありません。

 

ONLINE CLASS

オンラインクラス 参加手順

PayPalにてのお支払いになります。


参加方法

お支払い方法にPayPal経由の決済を採用しております。

PCやスマートフォンから受講料をお支払いになります。

アカウントを開設後、PayPalアカウントに銀行口座またはカード情報を登録をお願いします。
口座もしくはカードから引き落とされる仕組みになっています。

情報はPayPal側ですべて管理するため、こちらの方でカード情報を知ることは一切ございません。

PayPalから決済用の請求メールが届きましたら、
「請求書の表示および支払」をクリックしてPayPalのサイトへ移動してください。

※ご予約の連絡を確認後、PayPal決済用のメールをお送りしております。
もし請求メールが届かない場合にはご連絡ください。

1.予約フォームからご予約
※前日22:00までのご予約をお願いします

2.paypalにてご入金
3.メールにてレッスンURLを受け取る
4.zoomをダウンロード
(スマホ・パソコン・タブレット何でもOK)
5.時間になったらレッスンURLからミーティングに参加

困った時はサポートいたしますのでお気軽にお問い合わせください。
coeuryogastudio@gmail.com

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