HOME 2022.06.29 2021.04.11 Cœur yoga studio Envelope Line Facebook-f 笑顔になるから幸せになれる 葛飾区東新小岩に2019年6月にオープンしましたクールヨガスタジオ と申します。新小岩・奥戸・立石=葛飾下町地域では数少ない常温のヨガが行えるスタジオです。 社会や生活、何かと変化の多い日常。先行きが見えない不安やストレスで笑顔をなくしてはいませんか? 穏やかな心がどこかに彷徨わないよう「今・ここ」に意識を向ける時間を多くの方が必要となっています。 この瞬間に意識をむけること。簡単なようで意外と難しい。ヨガはその練習です。 感じたまま正直になってみませんか?辛いと言ってもいいし、我慢せずにやってみる。自分をありのまま、自由にしてあげれるのはご自身です。 この先の変化にどう対処し、どううまく乗り切るか。この先の人生を楽しむための方法。”人は笑顔になるから幸せになれる”あなたが笑顔なるためのお手伝いができれば幸いです。 自分を整えてもっと自分を大切に クールヨガスタジオでできること ご予約はこちら ヨガ心を整える 運動が苦手な人ストレスフルな人におすすめ 自分に合った形でからだを動かし、呼吸を通して心を和らげる。笑顔で穏やかに暮らす助けになります。 Read More パーソナルレッスン身体を整える あなただけの60分間のレッスン 快適に動ける身体づくりのために、ゆがみや筋肉の衰えを改善するプログラムを提供します。 Read More ライフオーガナイズ暮らしを整える 「いる・いらない」区別が楽に!捨てることから始めない片付け術 思考の整理から始めるので、時間や人生の整理もできます。 Read More Pick Up 【おとなの部活動】7/30(土)14:00~15:00 「ヨガ哲学部」による やさしいヨガ哲学&ヨガを開催 内容・詳細は後日 お知らせいたします。 おウチでヨガをするならYou Tubeで 常温でヨガを 体に無理な負担をかけず、ポーズ・呼吸を深くとることで、効率的な体の変化が期待できます。常温なので熱中症の危険がなく、温度湿度による不調もないです。だから長く続けられます。 ダイエットや健康法としてブームになっている「ヨガ」ですが、本来のヨガの目的は、今持っている体の苦痛を解放して快適で安定した心を作ることにあります。 からだと心のメンテナンスにご活用ください。 Let's try lesson. さぁこれからヨガを一緒に始めましょう!「ヨガやってみたいな」「興味ある」クールヨガスタジオではその気持ちを大事にします。 まずは体験から¥3,000(3レッスン) 体験予約はこちら マット等はスタジオの物をお使いいただけます ACCESS 東京都葛飾区東新小岩6-29-12 第一奈良橋ビル coeuryogastudio@gmail.com JR新小岩駅より徒歩約16分 駐車場はございませんのでお車でお越しの際は、 近くのコインパーキングをご利用ください