ホットヨガスタジオ・カルド東高円寺店は、日々の忙しさを忘れさせる癒しの空間を女性専用スタジオで提供しています。
東京メトロ丸の内線・東高円寺駅からたった1分という駅チカの立地は、忙しい女性たちにとって通いやすさを大きく向上させます。
また、予約不要で気軽に訪れることができるのも魅力の一つです。
銀イオンスチームによる清潔で安心の空間で、体と心を解きほぐし、日々のストレスから解放されるひとときをご提供します。
ここでは、自分自身を見つめ直し、内面から輝くためのサポートをします。
カルド東高円寺店の基本情報について
| 総合評価 | ★★★★☆ |
| 口コミ評価 | ★★★☆☆ |
| 全国スタジオ数 | 80店舗以上 |
| 入会金・事務手数料 | ・入会金11,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費初月日割り分+1ヶ月分+営業管理費2ヶ月分 ※キャンペーン・会員種別によって初期費用が変わります。 |
| 月額料金 | 「プレミアム」 「フルタイム」 「デイタイム」 「マンスリー4」 「岩盤浴」 |
| レンタル・ オプション | 「タオル」 「水素水」 「契約ロッカー」 「安心バリュー」 「岩盤浴」 |
| 利用者の性別 | 女性専用店舗 |
| 営業時間 | ・平日 10:00～22:30 ・土日祝 10:00～20:00 |
| 通い放題 | 通い放題プランあり |
| 定休日 | 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 |
| 住所 | 東京都杉並区高円寺南１丁目６－２ ことぶき東高円寺店 2F |
| アクセス | ・東京メトロ丸ノ内線「東高円寺駅」2番出口から徒歩1分 ・駐輪場完備 |
| 地図 |
まずは、体験レッスン！
ホットヨガ初心者も安心！
カルドで利用できる手ぶら体験レッスンを、今回はご紹介します。
体験レッスンの料金は、990円（税込）土日祝は、1,320円（税込）となっています。
レッスンを受ける際に必要な、ウェアやタオルはカルド側で用意してくれています。
ホットヨガの基本から応用まで、経験豊かなインストラクターが丁寧に指導します。
その為、ホットヨガ初心者の方でも安心してレッスンを受講することができます。
この記事では、体験レッスンの内容、その効果、そして参加者の感想まで詳しくご紹介します。
カルドの体験レッスンの参加について
カルドの体験レッスンは、990円（税込）土日祝は、1,320円（税込）で参加できます。
必要な物は、着替え用の下着のみとなっています。
ホットヨガに興味はあるけど、自分に合うかどうか分からない、、という方にオススメです。
体験レッスンを受けたからと言って、必ず入会しなければならないわけではないので安心です。
カルド東高円寺店の悪い口コミ
利用始めて半年ほど。評価下げます。
休館日多すぎだし、GWは土日の営業時間よりさらに2時間早く閉館の上、会費は通常月と同じとかボッタクリもいいところ！高円寺近辺でホットヨガ検討してる人は他の教室を検討する事を勧めます。 引用元：Google
口コミ投稿者と時間の都合が合わず辛口の評価となっています。
休館日が多く営業時間の短縮があるというのは、特に忙しい日々を送っている方には不便かもしれませんね。
また、通常月と同じ会費が維持されている点も気になる部分です。
ホットヨガを始めたいけれど、自分のライフスタイルに合うスタジオを選ぶことが大切だと改めて感じます。
カルド東高円寺店の良い口コミ
受付のスタッフさんはみな親切です＾＾！設備がきれいで余裕があります。
ただ、暗いインストラクターの方が多く、リフレッシュできないときがあります。。いろんなスタジオに通っていましたが、珍しいとおもいます。。
私は他のスタジオでのレッスン後のシャワーの取り合いが嫌だったのでこちらのスタジオを選びました＾＾ 引用元：Google
受付のスタッフが親切で設備が清潔である点は魅力的だと感じますね。
ただ、インストラクターの雰囲気が暗いと感じるとリフレッシュできないこともあるというのは考慮するべき点です。
他のスタジオでの経験も踏まえて、シャワーの混雑がないこちらのスタジオを選んだのは賢い選択かもしれません。
ヨガはリラックス効果も求めるものなので、インストラクターとの相性も大切だと思います。
口コミ投稿者とインストラクターの相性があまりよくなかったのは残念ですが、その他は概ね気に入っているようで、トータル的に評価してよかったのかなと思います。
インストラクターの方も皆さんわかりやすく説明してくださるので、初めてでも楽しく気持ちよく参加できます。
新しい施設なので全体的に綺麗ですが、たまに掃除の行き届いていないところ（ロッカーのほこり、シャワールームの汚れ）があるのが、残念です。 引用元：Google
インストラクターの皆さんがわかりやすく指導してくれる点がとても魅力的ですね。
初めてでも楽しく参加できる環境は、特にヨガを始めたい方には重要な要素だと思います。
また、施設が新しく全体的に綺麗であるというのも良い点です。
ただ、ロッカーやシャワールームの清掃がいくつかの箇所で行き届いていないことが気になる部分ですね。
施設が新しくてとてもキレイ。
スタジオの床が岩盤浴のように暖かく、冷え性でなかなか体が温まらない私にはとてもありがたいです。シャワーもたくさんあり、全く待たずに入れます。岩盤浴セットにすると、岩盤浴がとてもお得なので両方申し込みました！
受付の方も大変丁寧にシステムなどご説明下さり助かりました。他店の様な強い勧誘もないのがとても好感持てます。
これから宜しくお願いします！ 引用元：Google
施設の新しさや清潔感、そして岩盤浴のように温かい床が特に冷え性の方にとって大変有益そうですね。
また、シャワー設備が充実しており、待ち時間なしで利用できるのも忙しい方には助かるポイントだと思います。
岩盤浴とヨガの両方をお得に利用できるセットプランがあるのも魅力的です。
受付のスタッフが丁寧で無理な勧誘がないとのこと、これは安心して通える環境と言えそうです。
初めての方でも安心してスタートできそうで、今後の通いが楽しみですね。
商品売り込みの勧誘が多いと、それだけ足が遠のいてしまうので良い点だと思います。
駅チカでとても便利です！
体を動かしたくて数ヶ月のつもりではじめましたが、最近はヨガに行きたくてウズウズするほどハマりました。岩盤浴もあるため、様々な年代多くの女性が利用されています。
体験もあるので気になる方にはぜひ体験してほしいです。 引用元：Google
スタジオが駅チカでアクセスが良いのは大変便利そうですね。
ヨガが趣味としてだけでなく、ライフスタイルの一部になるほど楽しんでいる様子が伝わってきます。
岩盤浴がある点も、リラクゼーションを求める方には特に魅力的でしょう。
年齢層も幅広いとのことで、多くの女性に支持されている証拠ですね。
体験レッスンがあるというのも、始めやすい良い機会になりそうです。興味がある方は、この機会にぜひ体験してみてはいかがでしょうか。
何をやっても３日坊主の私ですが、開店以来３年半通っています。
汗をかきにくい体質が改善されて、少しの動きでも汗がダラダラ出て来ます。
予約なしで好きな時間に行けますし、「面倒だなぁ～」と思っても、行ったら必ず良かった と思います。
そして、もう１つのお薦めは岩盤浴です。
仕事の帰りに、「電車に横になって寝たい」と思う程に疲れていても、岩盤浴だけ行っても、驚く程に疲れが取れます。
ダイエット、美肌、体質改善の一石三鳥です 引用元：Google
ヨガと岩盤浴が継続的な利用によって素晴らしい効果をもたらしているようですね。
３日坊主の方が３年半も継続して通えるというのは、そのスタジオの魅力を如実に示しています。
予約なしで利用できるのも、忙しい日常の中で非常に便利そうです。
また、仕事で疲れた日に岩盤浴でリフレッシュできるという点も、多くの方にとって魅力的なポイントだと感じます。
ダイエットや美肌、体質改善の効果も期待できるようで、一石三鳥の効果を求めている方には特におすすめしたいスタジオですね。
この方は自らを三日坊主だと言っていますが、3年も継続出来ているので今ではヨガがライフワークになっていますね。
それだけ、通いやすく素敵な環境が整っているということでしょう。
週1回ペースで利用しています。女性のみのフロアで気兼ねなく利用できるし シャワールームやパウダールームも数があります。
レッスン料金もお安くて 助かります(^^)
体も柔らかくなり これからも継続して通えそうです 引用元：Google
スタジオの女性専用フロアが気兼ねなく利用できる環境であること、そして設備が充実している点が大変魅力的ですね。
シャワールームやパウダールームがたくさんあるのも、忙しい日常を送る方にとっては非常に便利でしょう。
また、リーズナブルな料金設定も利用しやすさを感じさせます。
体が柔らかくなるなどの身体的な改善を感じられているとのことで、これからも楽しみながら継続して通える良い場所を見つけられたようで何よりです。
５月から入会です。
気軽に通えるところが気に入っています。
入会してから大体週二回ペースで通っていますが、少し高かったコレステロール値が平均値になりました。
また代謝もよくなったのか、ノースリーブでも全然寒くなくなりました。
これからも通う予定です。 引用元：Google
ホットヨガが健康改善に効果的であることが感じられますね。
週に二回のペースで継続していることで、コレステロール値が改善されたというのはとても励みになります。
代謝が良くなったと感じる効果も、これからの季節に向けて特に嬉しいポイントではないでしょうか。
気軽に通える環境があることが、継続的な健康への取り組みを支えているようです。
これからも快適に通い続けられることを願っています。コレステロール値に問題がある方には、参考になる口コミですね。
初めて利用しましたが、施設が充実しており清潔感もあったのでとても気持ちよく体験できました。今後とも定期的に通いたいと思います。 引用元：Google
ヨガスタジオが提供する環境の良さが伝わってきますね。
清潔感がある施設で体験できることは、心地よく活動を続けるためにとても重要な要素です。
定期的に通うことを検討されているということで、そのヨガスタジオが長く続けられる場所として魅力的であることが感じられます。
これからも楽しく健康的なライフスタイルをサポートする場所として、カルドでホットヨガを楽しんでくださいね！
駐輪場もとめやすく、スタジオも綺麗で居心地がとても良いです。
デイタイム会員ですが、毎日ストレッチからトレーニングからヨガまで幅広く1週間を通して身体を作ることができます。
朝イチであともう一回くらいトレーニングがあると嬉しいです。 引用元：Google
駐輪場の利便性やスタジオの環境が良いという点を強調しているのが印象的ですね。
デイタイム会員として多岐にわたるプログラムを利用できることが、このヨガスタジオの魅力の一つであることが感じられます。
朝のトレーニングをもう一回増えるといいですね。
ホットピラティスと岩盤浴を体験しました。スタジオは広くて快適な空間でした。床が柔らかくヨガマット要らずなのが、楽だと思いました。レッスンも分かりやすく、スタッフの方々も親切でした。また利用したいです。 引用元：Google
スタジオの広さや快適な設備、特にヨガマットが不要な柔らかい床が利便性を高めている点が気に入ったようです。
また、レッスンが分かりやすく、スタッフの親切な対応も好印象を与えていることが伝わってきます。
是非、今後もカルドでホットヨガを楽しんでくださいね！
スタジオが綺麗でスタッフの皆さんもとても感じがいいです。
レッスンメニューも色々あり、体調やレベルに合わたレッスンが出来るので助かります。
岩盤浴はヨガの前後に入ることで一層代謝がアップしました。
以前は別のホットヨガスタジオに行ってましが、このスタジオはヨガと岩盤浴の両方が一緒にできるのでカルドに変えて良かったです。 引用元：Google
綺麗な施設と親しみやすいスタッフが良い印象を与えているようです。
また、豊富なレッスンメニューが体調や個々のレベルに合わせて選べる点も評価されており、岩盤浴を利用することでヨガの効果を高めることができるとのことです。
カルドへの変更が良い選択だったと感じている様子が伝わってきます。
このような環境で続けられることは、健康維持や向上にとても役立ちそうですね。
東京メトロ丸ノ内線「東高円寺駅」・2番出口
から徒歩で行くまでの流れ
東京メトロ丸ノ内線「東高円寺駅」2番出口を出ます。 2番出口を出たら、近くの交差点から見える牛丼屋「松屋」さんの方向に向かって進んでいきます。 「松屋」さんを通り過ぎて少ししたところに、「カルド東高円寺店」があります。
※パチンコ屋さんと同じ建物です。
カルド東高円寺店のよくある質問
ホットヨガに初心者の方が気になる質問を集めました。
基本的には、全くの初心者の方が気軽にレッスンを受けられる環境が整えられているので、ご安心くださいね。
受講・入会資格（年齢制限等）を教えてください
16才以上で入会できます。
※持病、体調等に問題がある場合は医師に相談の上、入会してください。
※未成年者の入会については親権者の同意が必要です。
入会時に必要なものを教えてください
・初期費用 入会金・事務手数料・月会費初月日割り分+1ヶ月分・営業管理費2ヶ月分（ご利用の店舗・キャンペーン内容により異なります）
・引き落とし先金融機関のキャッシュカード（初回納入分以降は口座引落となる為）
・金融機関のお届印
・住所が確認できる身分証明書
入会時に必要なものは以上となります。
体験レッスンを受ける流れを教えてください
簡単に、体験レッスンを受けるまでの流れを以下に紹介します。
1.【ネットで予約】利用する店舗を決めます
2.プログラム・スケジュールを確認（体験したいプログラムと日時を決めます）
3.スタジオ来店（プログラム開始の30分前までにスタジオに到着するようにします）
4.体験レッスン開始
5.レッスン終了（シャワーで汗を流します）
6.【希望の方のみ】入会手続き（30分から40分程度）
以上が体験レッスンの予約から、実際にレッスンを受講するまでの流れとなります。
体験レッスン当日の持ち物について教えてください
・Tシャツやハーフパンツ（手ぶら体験の場合は、不要。必要な方のみ）
・バスタオル（手ぶら体験の場合は、不要。必要な方のみ）
・1～2リットル程度のミネラルウォーター（店舗により水素水が飲めるオプション有）
・着替え用の下着（必ず必要）
※手ぶら体験の場合には、着替え用の下着のみはご自身で用意します。
ヨガ初心者で、身体が硬いし、自信がありません、、それでも大丈夫？
・ヨガ初心者の方へ
ホットヨガスタジオでは、初心者の方にも安心して参加していただけるよう、インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせた指導を行います。初めての方でも、基本的なポーズから丁寧に教えてくれるため、ヨガの流れを自然と身につけることができます。
・身体が硬い自信がない方へ
体が硬いと感じている方にとって、ヨガのポーズは難しく感じられるかもしれません。しかし、ホットヨガのインストラクターは、そんな方々にも配慮を忘れません。体が硬い方でも無理なく行えるポーズの代替案を提案し、個々の体の柔軟性に合わせた指導を行います。
男性でもレッスン受けられますか？
カルド東高円寺店は、女性専用スタジオの為、男性は利用できません。
