ホットヨガスタジオLAVA板宿店の悪い＆良い口コミをご紹介

女性専用のホットヨガスタジオLAVA板宿店は、口コミでその人気と質の高さを証明しています。

神戸市営地下鉄・板宿駅や山陽電鉄・板宿駅から徒歩圏内という便利な立地に位置し、多くの女性にとってアクセスしやすいヨガスタジオとなっています。

この記事では、口コミを通じて、女性専用スタジオとしてどのような魅力とサービスを提供しているのかを探ります。

LAVA板宿店の基本情報について

まずは、体験レッスン！

ホットヨガ初心者も安心！たった500円で利用できる特別体験レッスンを、今回はご紹介します。

このリーズナブルな価格で、心地よい汗をかきながらリラックスと健康を手に入れるチャンスをお見逃しなく。

ホットヨガの基本から応用まで、経験豊かなインストラクターが丁寧に指導します。

この記事では、体験レッスンの内容、その効果、そして参加者の感想まで詳しくご紹介。

ヨガの世界への第一歩を踏み出すあなたを、LAVAが全力でサポートします。

LAVAの体験レッスンの参加料金と特典のご案内

LAVAの体験レッスンは、500円（税込）で参加できます。

参加者特典として、入会金　通常5,000円（税込）が0円。

更に、マンスリーメンバー登録金が通常5,000円（税込）が0円となっています。

実際に、LAVAのヨガレッスンを受けてみて、その後も継続したいという場合に、お得に有料メンバーとなることができるので、オススメできます。

LAVA板宿店の悪い口コミ

建物が古いからかラバ初期に作られた教室（設備）だからか、レッスン後半になるといきなり暑くなる（グッタリする）ので、特に初心者は注意が必要。レッスン中にドアを開けて空気の入れ替えしない＆空調を気にしないインストラクターの場合は要注意。新しいインストラクターが来る度に同じ事（温度管理しない）を繰り返しているから運営側にも問題あるかも。　引用元：Google

確かに、レッスン中の温度管理は非常に重要ですね。

特に建物が古い場合や設備が最新でない場合、温度変化には特に注意が必要だと思います。

インストラクターが環境に対してどのように対応しているかは、レッスンの質に大きく影響します。新しいインストラクターには、特にこの点に注意を払ってもらいたいですね。

LAVA板宿店の良い口コミ

最初の体験がいきなり汗をいっぱいかいて爽快感があったので入会を決めました。今はラバを始めて2ヶ月目。激しい運動じゃないので自分のペースで続けられています。体調もよく身体が少し引き締まった感じがします。
インストラクターさんの笑顔が素敵で行くといつも元気をもらっています。皆さんスタイル良すぎて、続けると少しは近づけるかも！？と淡い目標をかかげて長く続けていこうと思います。　引用j元：Google

初回の体験で汗をかいて爽快感を感じるのは、運動の楽しさを実感する良いスタートだと思います。

運動強度が調節可能なので、自分のペースで続けられるのも素晴らしいポイントですね。

体調が良くなり、体が引き締まってくるのは、続ける励みになりますよね。

また、インストラクターの方々の笑顔が、運動のモチベーションを高めてくれることは、非常に重要な要素です。

このような前向きな姿勢で、長期的に続けていくことができると良いですね。

これからも楽しんで、目標に向かって頑張ってくださいね。

ホットヨガってどんな感じ？と軽い気持ちで体験に参加させていただきましたが，，，はまりました。
レッスンで気持ちの良い汗をいっぱいかいて、終わった後の爽快さが最高です。
ストレッチも全くしてなかったので、身体が固まっていて、ポーズも不細工でしたが、インストラクターの方々が
明るく優しいお言葉をかけて下さるので、楽しく頑張れています。　引用元：Google

気軽な気持ちで始めたことが、こんなにも楽しい経験に繋がって本当によかったですね。

レッスンでの気持ち良い汗と終わった後の爽快感は、ホットヨガならではの醍醐味です。

ストレッチが初めてだったということで、初めは体が固かったかもしれませんが、それでも楽しく頑張れているとのこと、素晴らしいです！

ポーズが最初は難しくても、徐々に慣れていくものですし、インストラクターの方々の明るく優しいサポートがあれば、より一層楽しめるでしょう。

これからもヨガを楽しんでくださいね。

毎回美しいインストラクターの皆さんが明るく気持ちよく出迎えてくださります。レッスンももちろん楽しくて、毎回滝汗ボッタボタで本当に気持ちよくデトックスできています。癒し系レッスンもあればダイエット系筋トレ系などプログラムも充実していて、飽きません。通い続けたいです。　引用元：Google

インストラクターの方々が明るく出迎えてくれるのは、レッスンを始める前の素敵なスタートになります。

また、滝のような汗をかいてデトックスできるのは、とても爽快な経験だと思います。

レッスン内容が多彩で、癒し系からダイエット系、筋トレ系まであるとのこと、プログラムの豊富さが飽きさせない要因になっているようですね。このような環境であれば、確かに通い続けたいと思うのも納得ですね。

この方は、ヨガの魅力にハマったようで長く継続してもらえればと思います。

入会した時よりどんどん身体が変わっていくことを感じることができてます！先生たちもいつも明るく空気感が大好きです。また内容もわかりやすいので都度効果が自分でもよくわかります　引用元：Google

入会してから身体がどんどん変化しているというのは、非常に励みになる経験ですね。

運動を続ける中で、自分の身体の変化を実感することは、継続のモチベーションに大きく寄与します。

先生たちがいつも明るい雰囲気を作ってくれるのも、レッスンを楽しむ上で重要な要素です。そして、レッスン内容がわかりやすく、自分自身で効果を感じられるとのこと、これは本当に素晴らしいことです。

自分で効果を実感できると、より一層レッスンに対する満足度が高まりますよね。

優しいインストラクターさんに色々な事を教えてもらえる素敵なスタジオです♪
代謝もよくなり柔軟性も上がりました！
これからも続けていきたいです(^^)　引用ん元：Google

優しいインストラクターの方々から多くを学べる環境は、運動を続ける上で非常に大切ですね。

代謝が良くなり、柔軟性が向上したとのこと、これは健康に対してとても良い影響を与えている証拠です。

運動を続けることの楽しさとその効果を実感できるのは、何よりの喜びです。今後も続けていくというお気持ちが、さらに素晴らしい結果をもたらすことでしょう。

LAVAのスタジオの環境が良いから、継続していきたいという気持ちが湧いてくるのでしょうね。

入会して3年目です　リラックス系、筋トレ系、サウンド系色々なレッスンがあるので楽しく継続できています　インストラクターさん達も個性豊かでいつも熱心に指導してくれます　立地も駅近で雨に濡れずにスタジオに行けるので便利な場所だと思います　引用元：Google

この口コミに対するコメントは以下のようになります。

3年もの間、継続していらっしゃるとのこと、素晴らしいですね！リラックス系、筋トレ系、サウンド系など、多様なレッスンがあるのは、長期間楽しんで運動を続ける上で大きな魅力です。

毎回違った体験ができるので、飽きることなく続けられるのでしょう。

インストラクターの方々が個性豊かで、熱心に指導してくれるというのも、非常に心強いですね。

良い指導者がいると、レッスンの質も向上し、運動へのモチベーションも保たれます。

板宿店のスタッフさんも皆さん親切です。
私は股関節や足の筋肉が固くて開脚や前屈が全然できませんが、レッスン間の空き時間に解す場所、効き目のあるストレッチを丁寧にレクチャーしてくれました。
ありがとうございました。　引用元：Google

股関節や足の筋肉が固いというお悩みに対して、レッスン間の時間を使って、解す場所や効果的なストレッチを丁寧にレクチャーしてもらえるのは、とても心強いサポートです。

特に開脚や前屈のような動作は、初めは難しいかもしれませんが、丁寧な指導があれば、徐々に改善されていくことでしょう。

口コミ投稿者自身が、身体が硬いということを自覚されている中でヨガのレッスンを申し込むのは、結構不安だったんじゃないかなと思います。

それでも、しっかりとLAVAのインストラクターのサポートがありヨガに取り組めている様子が伺えます。

身体が硬いから自分はヨガは無理なんじゃない？と諦めている方にとって、大いに参考になる口コミですね。

ヨガを始めて半年！
こんなに続くとは思っていませんでした。
でも、毎回レッスンが楽しくて汗だくになるのも気持ち良くなりました。
これから頑張ろうと思います。　引用元：Google

ヨガを始めて半年経つとのこと、素晴らしいですね！最初は続けられるか不安だったかもしれませんが、毎回のレッスンが楽しくて、汗をかくのも気持ちいいと感じられるようになったのは、大きな進歩です。

ヨガは心と体の両方に良い影響を与える素晴らしい運動です。

レッスンが楽しいと感じることができるのは、継続の秘訣ですね。これからも楽しみながら、自分のペースで続けていくことが大切です。

ダイエット目的で通い始めました。自分に合っていたのか、ただただ楽しいです。
スタッフの方々もとてもフレンドリーで楽しく通わせてもらってます♪　引用元：Google

ダイエットを目的に始めた運動が、ただただ楽しいと感じられるようになったのは素晴らしいですね！

ダイエット目的でヨガを選んだのは、非常に良い選択だったと思います。

また、スタッフの方々がフレンドリーであることが、楽しく通う一因になっているようで、それも嬉しいポイントです。

運動をする場所が快適であれば、その場所に行くこと自体が楽しみになりますし、自然と運動にも取り組みやすくなります。

地下鉄板宿駅・山陽電鉄板宿駅・北出口1から徒歩で行くまでの流れ

神戸市営地下鉄「板宿駅」、山陽電鉄本線「板宿駅」北出口1を出たら、目の前にあるビル（板宿ビル）の3階にLAVA板宿店があります。
※1階にスギ薬局さんがあるビルです。

LAVA板宿店のよくある質問

ホットヨガに初心者の方が気になる質問を集めました。

基本的には、全くの初心者の方が気軽にレッスンを受けられる環境が整えられているので、ご安心くださいね。

受講・入会資格（年齢制限等）を教えてください

16才以上で入会できます。
※持病、体調等に問題がある場合は医師に相談の上、入会してください。
※20歳未満の方の入会は、保護者の承諾書が必要です。

入会時に必要なものを教えてください

・公的証明書の原本（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、マイナンバーカードのいずれか）
・ご本人様名義の口座の金融機関・支店名・口座番号が分かるもの
・金融機関の届出印
・入会金5,000円（税込）※当日入会で0円
・マンスリーメンバー登録金5,000円（税込）※当日入会で0円
・月会費2ヶ月分

入会時に必要なものは以上となります。

体験レッスンを受ける流れを教えてください

簡単に、体験レッスンを受けるまでの流れを以下に紹介します。

1．体験レッスン予約（WEBで可能）
2．各店舗のカレンダーを見て、希望の日時を選択
3．体験レッスン当日は開始の30分前に来店
※安全にレッスンをする為に体調面の確認の為。
4．レッスン開始

以上が体験レッスンの予約から、実際にレッスンを受講するまでの流れとなります。

体験レッスン当日の持ち物について教えてください

・運動ができる上下の服装
・ シャワー用のバスタオル
・汗拭き用のフェイスタオル
・常温のお水1リットル以上
・着替えの下着

※手ぶらセットを利用の場合は、着替えの下着だけ用意するだけで体験レッスンが受けられます。

ヨガ初心者で、身体が硬いし、自信がありません、、それでも大丈夫？

・ヨガ初心者の方へ

ホットヨガスタジオでは、初心者の方にも安心して参加していただけるよう、インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせた指導を行います。初めての方でも、基本的なポーズから丁寧に教えてくれるため、ヨガの流れを自然と身につけることができます。

・身体が硬い自信がない方へ

体が硬いと感じている方にとって、ヨガのポーズは難しく感じられるかもしれません。しかし、ホットヨガのインストラクターは、そんな方々にも配慮を忘れません。体が硬い方でも無理なく行えるポーズの代替案を提案し、個々の体の柔軟性に合わせた指導を行います。

男性でもレッスン受けられますか？

LAVA板宿店は、女性専用スタジオの為、男性は利用できません。