十三エリアに位置するホットヨガスタジオLAVA十三店の魅力を、実際の利用者の口コミをもとに紹介します。
リラクゼーションと健康を追求する人々に愛されているこのスタジオの特徴は、口コミを通じて明らかになります。
訪れた人々の体験談からは、熟練したインストラクターの専門的な指導、快適で清潔なスタジオの環境、そして多様なニーズに応える充実したクラス設定が伝わってきます。
十三でホットヨガを探している方々に、LAVA十三店のリアルな利用者の声を通じて、その魅力を伝えます。
LAVA十三店の基本情報について
| 総合評価 | ★★★★☆ |
| 口コミ評価 | ★★★☆☆ |
| 全国スタジオ数 | 450店舗以上 |
| 入会金・事務手数料 | ・5,000円（税込） ・体験レッスン当日限定で、0円 |
| 月額料金 | 「マンスリーメンバー・フリー（全店通い放題）」 「マンスリーメンバー・ライト（指定2店舗通い放題）」 「マンスリーメンバー・４（１店舗限定・月４回まで）」 |
| レンタル・ オプション | 「水素水オプションマンスリー」 「マットキープオプションマンスリー」
「オプション料金」 |
| 利用者の性別 | 女性専用店舗 |
| 営業時間 | ・平日 8時30分～22時30分 ・土日祝 7時30分～17時50分 |
| 通い放題 | 通い放題プランあり |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区十三本町2-1-26 十三NLCビル4F |
| アクセス | ・阪急十三駅（西改札）より徒歩1分 |
| 地図 |
まずは、体験レッスン！
ホットヨガ初心者も安心！たった500円で利用できる特別体験レッスンを、今回はご紹介します。
このリーズナブルな価格で、心地よい汗をかきながらリラックスと健康を手に入れるチャンスをお見逃しなく。
ホットヨガの基本から応用まで、経験豊かなインストラクターが丁寧に指導します。
この記事では、体験レッスンの内容、その効果、そして参加者の感想まで詳しくご紹介。
ヨガの世界への第一歩を踏み出すあなたを、LAVAが全力でサポートします。
LAVAの体験レッスンの参加料金と特典のご案内
LAVAの体験レッスンは、500円（税込）で参加できます。
参加者特典として、入会金 通常5,000円（税込）が0円。
更に、マンスリーメンバー登録金が通常5,000円（税込）が0円となっています。
実際に、LAVAのヨガレッスンを受けてみて、その後も継続したいという場合に、お得に有料メンバーとなることができるので、オススメできます。
LAVA十三店の悪い口コミ
悪い口コミに関しては、見つけることができませんでした。
LAVA十三店の良い口コミ
体力作りのために通い出しました。毎回汗をいっぱいかくので、お肌の調子も良くなりました。代謝も良くなってきて風邪を引きにくかったり、食べても太りにくくなりました。スタッフの方もみんな気さくな方でお話ししやすいです。店舗もキレイにしてくれて過ごしやすいです。引用元：Google
ヨガの魅力をフルに堪能されている方です。
お肌の調子もいいようで、お化粧で誤魔化すよりも健康的にヨガで美肌対策も素敵ですよね。
LAVA十三店は、女性専用店舗で清潔感のある施設でヨガに取り組みやすい環境が整っています。
仕事が事務ワークのため何か運動をしたいと思い体験レッスンを受けてから数年経ちますが楽しく続いています。レッスンも色々とあり毎回汗をかいてリフレッシュ出来ています。十三店のインストラクターの方はとてもフレンドリーで色々と悩みも聞いてくださりアドバイスもしてくださいます。これからも生活の一部として楽しみたいと思います。 引用元：Google
デスクワーカーの方は、運動をする機会が限られているのでヨガは良い選択ですね。
LAVAのスタジオに行けば、天候や気候関係なくヨガレッスンが受けられて最適です。
体が硬くて続けられるか心配でしたが、
親切なスタッフの皆様のサポートもあり
なんとか継続中です。
駅近だしコースも色々あるのでとても有難いです。
肩凝りの頭痛も殆ど無くなりました 引用元：Google
ご自身の身体が硬くてヨガを受けようか迷われる方もいらっしゃいますが、LAVAのインストラクターは親身にポーズの提案などもしてくれるので、全く不安に思う必要はないです。
一度体験レッスンを受けてみたらどうでしょうか。
通い始めてまだ3週間ほどですが、代謝の改善が感じられます！毎回背中や首だけでなく、腕、脚を含めた全身から滝汗が出て爽快です！めちゃくちゃハマってしまいました！ 引用元：Google
ヨガ開始して3週間ほどで代謝が改善したとのことですが、取り組み始めて早い段階で効果が実感できるのはうれしいですよね。
気持ちの良い汗を掻いて取り組めていて、理想的ですね！
通い始めて11ヶ月。
主に土日に通ってますが
毎回レッスン受けるたびに仕事のストレスを発散してます。インストラクターの先生達も、とてもフレンドリーで分からないポーズがあるとコツを丁寧に教えてくれます。
十三店は、おすすめです！ 引用元：Google
仕事のストレス解消にヨガという発想はあまりなかったですが、お酒などでなく健康的なストレス解消としては素敵だと思います。
5年ほど前に初めて体験レッスンを受けた時、終わった後の体の軽さに本当に驚きました！それ以来、ほぼ毎日通っています。滝汗かけるので、毎回スッキリできます。 引用元：Google
5年継続されている方ですが、ほぼ毎日通っているというのはすごいです。
ヨガをしていない5年間とヨガをした5年間だと身体の状態も全然違うと思うので、本当に健康的な日々を送られていると思いますね。
本日体験し、入会しました。
今まで動画でヨガをしてましたが、足幅や向きなど間違ってたこともわかり、正しく教えて頂きました。1時間、とっても気持ちよかったです^_^ 引用元：Google
体験レッスンを受けて入会された方の口コミです。
足幅や向きが間違っていたとのことですが、やっぱり我流でヨガにチャレンジすると間違ってしまうことがあるので、プロのインストラクターからレッスンを受けられるのは大きなメリットがありますね。
運動が苦手ですか、運動不足解消のために入会しました。続けていけるか不安でしたが、滝汗をかける爽快感と、先生方がとても気さくで楽しくレッスンに通えています。 引用元：Google
ヨガは運動が苦手な方にもオススメできます。
運動が苦手な場合だけでなく、身体が硬い方にも寄り添った提案をインストラクターの方がしてくれるので、初心者でも安心できる環境が整っています。
駅から近いから通いやすいです！ 引用元：Google
阪急十三駅から徒歩圏内なので、移動もしやすく立地も最高です。
十三エリアでない方でも、阪急沿線近くの方にもオススメできるヨガスタジオです。
阪急十三駅から徒歩で行くまでの流れ
阪急十三駅を西改札から出ます。
西改札を出て真っすぐ歩きます。
道路に出たら、右斜め前にあるビル（十三NLCビル 一階にホリーズカフェ）の4階にLAVA十三店があります。
LAVA十三店のよくある質問
ホットヨガに初心者の方が気になる質問を集めました。
基本的には、全くの初心者の方が気軽にレッスンを受けられる環境が整えられているので、ご安心くださいね。
受講・入会資格（年齢制限等）を教えてください
16才以上で入会できます。
※持病、体調等に問題がある場合は医師に相談の上、入会してください。
※20歳未満の方の入会は、保護者の承諾書が必要です。
入会時に必要なものを教えてください
・公的証明書の原本（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、マイナンバーカードのいずれか）
・ご本人様名義の口座の金融機関・支店名・口座番号が分かるもの
・金融機関の届出印
・入会金5,000円（税込）※当日入会で0円
・マンスリーメンバー登録金5,000円（税込）※当日入会で0円
・月会費2ヶ月分
入会時に必要なものは以上となります。
体験レッスンを受ける流れを教えてください
簡単に、体験レッスンを受けるまでの流れを以下に紹介します。
1．体験レッスン予約（WEBで可能）
2．各店舗のカレンダーを見て、希望の日時を選択
3．体験レッスン当日は開始の30分前に来店
※安全にレッスンをする為に体調面の確認の為。
4．レッスン開始
以上が体験レッスンの予約から、実際にレッスンを受講するまでの流れとなります。
体験レッスン当日の持ち物について教えてください
・運動ができる上下の服装
・ シャワー用のバスタオル
・汗拭き用のフェイスタオル
・常温のお水1リットル以上
・着替えの下着
※手ぶらセットを利用の場合は、着替えの下着だけ用意するだけで体験レッスンが受けられます。
ヨガ初心者で、身体が硬いし、自信がありません、、それでも大丈夫？
・ヨガ初心者の方へ
ホットヨガスタジオでは、初心者の方にも安心して参加していただけるよう、インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせた指導を行います。初めての方でも、基本的なポーズから丁寧に教えてくれるため、ヨガの流れを自然と身につけることができます。
・身体が硬い自信がない方へ
体が硬いと感じている方にとって、ヨガのポーズは難しく感じられるかもしれません。しかし、ホットヨガのインストラクターは、そんな方々にも配慮を忘れません。体が硬い方でも無理なく行えるポーズの代替案を提案し、個々の体の柔軟性に合わせた指導を行います。
男性でもレッスン受けられますか？
LAVA十三店は、女性専用スタジオの為、男性は利用できません。
